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Was Dich erwartet

Wir schaffen einen Raum, in dem Du Dich und Deine ganze weibliche Kraft & Schönheit spüren und zum Ausdruck bringen darfst. Dazu nutzen wir vorwiegend körperorientierte tools sowie all unsere Sinne. 

Wir riechen, wir fühlen, wir sehen, wir schmecken, wir hören in uns rein und erfahren dabei, was alles Wunderbares  in uns steckt.

„Nach all den Jahren, in denen ich als Frau hörte, ich sei nicht dünn genug, nicht schön genug, nicht klug genug, ich hätte von diesem und jenem nicht genug - wachte ich eines Morgens auf und dachte: Ich bin genug.“ 

Anna Quindlin

Auf was im Detail Du Dich freuen darfst

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EINSTIEG

Wir steigen mit ein wenig Theorie, angereichert mit Praxisbeispielen, in die Embodimet-Lehre ein. Dabei erfährst Du, wer maßgeblich meine Ausbildungs-Grundlagen und das Verständnis für das weite Feld des Embodiments geprägt hat. 

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1:1 COACHING 

Erlebe hautnah, wie eine 1:1 Körpercoaching Einheit abläuft & wirken kann. Dazu werde ich entsprechende LIve-Demos mit den Teilnehmerin & Interventionen anbieten. 

So manchem ist es dabei schon wie Schuppen von den Augen gefallen.

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BEWUSST WERDEN

Um Zugang zu Körper & Geist zu erlangen, bedarf es des SICH BEWUSST werden. Das schaffen wir durch achtsame Übungen, die nach und nach offenbaren, was unter dem Alltags-Modus und vielen Jahren der Konditionierung in uns schlummert.

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WALK & FEEL

In der Natur sein, macht den Blick weit & eröffnet neue Perspektiven.

Vor der wunderschönen Kulisse des Bad Kreuznacher Panoramawegs wollen wir genau diese Erfahrung machen. Begib Dich auf den Weg und finde ein Stück Deiner ganz eigenen Natur.

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MIT ALLEN SINNEN

Wir nutzen alle Sinne, um das freizulegen. Damit gelingt es uns, an die unbewussten, tiefen Ressourcen heranzukommen. 

Eine Möglichkeit dazu bietet z.b die von mir angeleitete Aroma-Körperreise.

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GEMEINSAM ERLEBEN 

Im geschützten Raum hast Du die Möglichkeit, mit anderen Menschen in den Austausch zu gehen. Meist entsteht dabei eine ganz besondere Atmosphäre & Dynamik. Und zum Abschluss darf es dann gerne noch ein gemeinsames Glas Wein oder Traubenschorle im Kurpark sein.

Ablauf & Details

Datum & Zeit

Termin in Abstimmungung

Mein Studio in 55543 Bad Kreuznach 

Ort

Leistungen

  • Angeleiteter Workshop entsprechend obiger Beschreibung. 

  • Ausgewählte ätherische Öle für Deine persönliche Aroma-Körperreise 

  • Getränke (Kaffee/Tee/Saft/Wasser) unlimitiert

  • Ein frischer Mittags-Snack sowie Obst und etwas Süßes

  • Individuelles Workbook

Kosten

119,- Euro 

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